Cos'è
Nei tre incontri previsti per questo percorso, il dottor Matteo Bonelli (psicologo e psicogeriatra) e la dott.ssa Carlotta Boninsegna (psicologa) tratteranno di prevenzione della demenza, coinvolgendo il gruppo di partecipanti in un progetto informativo ma soprattutto esperienziale, con l'obiettivo di esplorare insieme una delle tematiche più importanti dei nostri tempi: la cura della nostra mente durante la vita, per mantenerla saggia e in salute.
Si andranno ad esplorare i temi della prevenzione, dell'esercizio cognitivo, della corretta alimentazione, del movimento e del rilassamento, dedicandosi oltre all'informazione, ad attività pratiche ed esperienziali di gruppo, con consigli per allenare e mantenere in salute la mente nel quotidiano.
Per prenotazioni ed informazioni: 348 3139830
